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108 SALUTATIONS AU SOLEIL : UNE NOUVELLE AVENTURE

Cet été ne fut pas une période propice au yoga et à la médiation de mon côté. Parfois les « pauses » permettent de mieux repartir. Alors, après une reprise en douceur et une séance de salutation à la lune avant l’automne avec Joy Yoga Flow, je …

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9 Postures de Yoga accessibles

Bonjour mon petit Mieko,

 

Cela fait un moment que je ne t’ai pas écrit un « petit » article … Mais les fêtes ont eu raison de moi, OUPS … 

Mais me voilà en ce début d’année 2019 plus motivée que jamais. Cela fait plus d’un …

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Une box pour un Yoga plus doux

Coucou mon petit Mieko,   Et voilà, nous nous retrouvons de nouveau pour partager du positif. Je voulais te parler d’une découverte assez surprenante : La Yoga Box. Tu connais ? Je suis tombée sur cette entreprise il y a quelques mois maintenant via Instagram. Une jolie découverte pour tout te dire. Je suis tombée sous […]

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Comment bien débuter le yoga ?

Bonjour mes petits Mieko,

Aujourd’hui, je vous écris un article un peu spécial ! J’adore faire de nouvelles expériences et celle-ci est plutôt enrichissante 😉 Aurais-tu envie de débuter le Yoga ?

Il y a quelques semaines, Moji Mojette m’a demandé de lui confectionner un article …

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Salutation au Soleil

Je me suis mise au Yoga, comme je l’avais décidé dans mes bonnes résolutions 2018 !
Alors je vous présente le premier enchaînement que je réalise au moins une fois par jour.
Et vous faites vous de Yoga ? Partagez avec nous votre expérience !

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