Les Fleurs De Bach – Une Puissante Aide Pour Rester Zen

Bonjour mon Petit Mieko,

Te souviens-tu de ses articles sur l’ostéopathie que j’ai écrit il y a quelque temps maintenant ? J’avais ainsi, ouvert une nouvelle rubrique sur le blog « Les Médecines Douces » !! Aujourd’hui, je te présente un nouvel article non pas sur le même sujet mais sur les Fleurs de Bach. J’espère qu’il te plaira et qu’il te donnera envie de tester ses petites merveilles.

Comme tu le sais je suis une fan de médecines naturelles, alors en voilà une autre qui ne me déçois jamais 😉

C’est un article écrit par Béatrice du Blog betilami, la connais-tu ?

Douce lecture,
Lili ॐ


Il y a des fleurs partout pour qui veut bien les voir

Par Matisse

Vous vous sentez anxieux ou stressé ?

Vous avez envie d’être plus détendu ?

Je vous propose de vous présenter les fleurs de Bach qui peuvent vous aider à être plus zen, plus serein et moins tendu.

Mais d’où viennent les fleurs de Bach ?

Je vous présente, tout d’abord, son créateur puis je vous donne la liste des fleurs nécessaires à votre mieux-être.

Grâce à elles, vous vous sentirez moins anxieux et plus heureux tout au long de l’année.


La biographie du docteur Bach

Le docteur Edward Bach est né en 1886 et a été diplômé en médecine générale, en chirurgie et en santé publique, il a d’abord exercé en tant que médecin traditionnel à Londres. C’est dans un laboratoire à l’hôpital qu’il a fait de brillantes recherches et a mis au point des vaccins efficaces et reconnus. Il s’est ensuite très vite passionné pour l’homéopathie et les travaux du docteur Hahnemann.

En 1917, il tombe gravement malade et le verdict tombe: il ne lui reste plus que 03 mois à vivre.

Il en profite pour tester sur lui même ses vaccins et autres traitements avant de les prescrire à ses patients. Finalement, totalement absorbé par son travail et perdant le fil du temps les 03 mois sont passés et le Docteur Bach se retrouve en pleine santé.

Très vite, le docteur Bach ressent le besoin de soigner les gens différemment et s’installe dans la campagne pour trouver des remèdes plus naturels notamment grâce aux plantes.

Sa première découverte repose sur l’observation de la nature, des fleurs et notamment la fleur impatiens qui sera la première fleur qu’il découvrira. Il fera l’analogie entre elle et le comportement de l’être humain: une fleur qui pousse très vite et qui bouscule tout sur son passage un peu comme certains de ses patients. Il donnera cette fleur aux personnes impatientes et le résultat sera presque immédiat. Les personnes se sont apaisées et ont retrouvé la sérénité qui leur manquait.

Il fera la découverte de 2 autres fleurs, l’Agrimony puis la Clématis pour constituer enfin les 12 guérisseurs.


Les 12 guérisseurs

Ces 12 fleurs représentent 12 types de personnalités, le Docteur Bach complétera ces 12 fleurs par 7 nouvelles fleurs qu’il appellera les 7 aides puis les 19 dernières fleurs, les fleurs d’humeurs. Nous retrouvons alors les 38 fleurs de Bach principales.

Les 38 fleurs ont été ensuite classées dans 7 groupes principaux d’émotions :

  1. Le désespoir et le découragement,
  2. L’hypersensibilité aux autres et aux idées d’autrui,
  3. L’incertitude,
  4. Le manque d’intérêt pour le présent,
  5. La peur,
  6. La solitude,
  7. Le souci excessif pour le bien être d’autrui.
Le but de ces fleurs, selon lui, est de soigner l’individu et non la maladie, la cause et non les effets de la maladie. Il centre ses remèdes sur les émotions et donne aux gens une source de développement personnel et une possibilité de se sentir mieux.

C’est le malade qui doit être traité et non la maladie

Par Edward Bach

Le docteur Bach passera le reste de sa vie à aider les autres et leur permettre d’être acteur de leur santé, de mettre également à leur disposition les moyens de ré-harmoniser leurs émotions de façons simples et accessibles.

C’est encore vrai aujourd’hui, les fleurs de Bach restent encore un moyen simple et efficace de rééquilibrer ses émotions.

Elles peuvent vous aider à chasser le stress, effacer l’anxiété et soulager les angoisses.
Fleur de bach

La zen attitude avec les fleurs de Bach

Les fleurs de Bach qui peuvent vous aider à rester zen en toutes circonstances :
  • Elm : permet de lâcher prise
  • Impatiens : permet de se détendre, d’être plus calme et d’être moins impatiente
  • Centaury : permet d’arriver à dire non, d’être moins soumis et d’être moins sous tension
  • Oak : permet de sentir plus léger, d’enlever le poids des responsabilités
  • Olive : permet de retrouver une vitalité et d’être moins fatigué physiquement et psychologiquement
  • Red Chesnut : permet de moins s’inquiéter pour les autres, se sentir alors plus léger
  • White Chesnut : permet de reposer son mental, arrêter le petit vélo que l’on a dans la tête
  • Beech : permet d’être plus tolérant et d’accepter l’avis des autres sans être irrité
  • Chicory : permet de se sentir plus désintéressé, plus détaché
  • Rock Water : permet d’être plus souple et tolérant avec autrui
  • Vervain : permet d’être dans la modération
  • Vine : permet de déléguer et se sentir plus libre

Le rescue (remède d’urgence), une méthode simple et efficace pour être zen rapidement

Ce mélange composé de 5 fleurs va vous apaiser et vous réconforter rapidement dans toutes les situations de stress que vous pouvez traverser. Le rescue aide au quotidien en apportant maîtrise et sérénité : un anti-stress naturel prêt immédiatement !

Les fleurs présentes dans ce mélange sont :

Rescue - Le triangle de L'Harmonie Partenariat Blog Betilami
  • Cherry plum : apporte une maîtrise de ses nerfs, évite les crises ou la perte de contrôle de soi
  • Clematis : oblige à garder le contact avec la réalité, empêchant tout réaction de déni, donne également la capacité de rester concentré.
  • Impatiens : aide à garder son calme et à prendre le temps de mesurer la nouvelle.
  • Rock rose : donne le courage et la force nécessaire de faire face sans panique et sans être figé sur place
  • Star of Bethléem : permet de rester centré et de mobiliser ses ressources intérieures.



Mélange personnalisé pour être plus zen

⇒ Afin de préparer un mélange personnalisé il vous faut :
  • Un flacon compte-goutte de préférence ambré que vous allez remplir au 2/3 d’une eau de source.
  • Les flacons de chaque fleur que vous avez sélectionnés parmi les 38 qui existe (je vous expliquerai comment choisir ses fleurs en fonction de ses humeurs et de son état émotionnel dans un prochain article). Vous pouvez choisir jusqu’à 7 fleurs au-delà le mélange risque de ne pas fonctionner !!
  • Vous devez mettre 2 gouttes de chaque fleur sélectionnée dans le flacon.
⇒ Une fois votre mélange personnalisé prêt, plusieurs posologies s’offrent à vous :
  • Soit vous mettez 4 gouttes dans un verre d’eau que vous prenez 4 fois par jour,
  • Soit vous prenez 4 gouttes directement sous la langue (méthode que j’utilise personnellement) 4 fois par jour,
  • Soit 16 gouttes dans une bouteille d’eau que vous buvez tout au long de la journée.

À vous de trouver le bon timing !

Pour faire simple, de mon côté,  je prends 4 gouttes le matin, 4 à midi, 4 vers le goûter et enfin 4 au coucher pendant 3 semaines ce qui équivaut à la totalité du flacon en général.

Conseil

Le plus important n’est pas la quantité mais la régularité des prises de votre mélange personnalisé.

⇒ Enfin, vous pouvez prendre une ou 2 fleurs ponctuellement pour surmonter une épreuve, un examen par exemple, ou supprimer une peur : la visite chez le dentiste ou un voyage en avion que vous redoutez. Dans ce cas, vous pouvez utiliser la ou les fleurs pures directement dans la bouche soit 2 gouttes 4 fois par jour mais sur une courte durée (maximum 5 jours).

Conseil

Les enfants peuvent eux aussi prendre des fleurs de Bach.
Toutefois, étant donné la présence d’alcool (rôle de conservateur) dans la préparation initiale il est préférable de mélanger les gouttes à une grande quantité d’eau ou de jus.

J’espère que cet article vous aura plu et que les fleurs de Bach vous aideront à rester zen tout au long des semaines.

À bientôt,
Béatrice

Les fleurs de bach - Une puissante aide pour rester zen
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2 Commentaires
  • Claire
    2 avril 2019

    Hello Lili
    Merci pour cet article, justement j’aimerais tester les fleurs de bach, je vais relire ton article ce soir pour pouvoir me lancer. C’est assez vaste quand on ne connaît pas ! Tu as essayé le rescue ?
    Bonne journée
    Claire

    • Lili
      2 avril 2019

      Bonjour Claire,

      Merci pour ton commentaire 🙏
      Je suis heureuse que cet article te donne envie de te lancer 🙂
      Oui, tout ce qui touche les Fleurs de Bach et les Huiles essentielles reste vaste. Il y a tellement de choses que nous pouvons réaliser avec la nature.

      Je te conseille cette vidéo, où Béatrice parle de Rescue justement. Sinon sur son blog tu as toutes les informations dessus également.

      Elle est source de savoir, n’hésite pas à lui poser des questions 😉

      Sinon oui, Rescue fait partie de ma trousse de toilette depuis des années (même avant de me pencher sur le naturelle d’ailleurs).
      Elle m’a beaucoup aidée dans des moments de grand stress notamment et de doute. Pour débuter c’est une synergie qui est au top.
      Après, bien-sûr tout dépend ce que tu recherches et a besoin.

      Belle journée à toi,
      Lili ॐ