Tag Archives Esprit

MES 7 REMÈDES POUR NOURRIR SON ESPRIT POSITIVEMENT

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« Un état d’esprit positif t’aide non seulement à imaginer ce que tu veux être, mais t’aide aussi à le devenir » 

Wally Amos

Nous sommes dans une saison de renouveau où notre « âme se dissocie de notre corps, comme le fruit se …

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108 SALUTATIONS AU SOLEIL : UNE NOUVELLE AVENTURE

Cet été ne fut pas une période propice au yoga et à la médiation de mon côté. Parfois les « pauses » permettent de mieux repartir. Alors, après une reprise en douceur et une séance de salutation à la lune avant l’automne avec Joy Yoga Flow, je …

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10 spécificités de l’application Petit Bambou

Bonjour mon petit Mieko,

Et voilà, on se retrouve pour un nouvel article en rapport avec Petit Bambou.

Pourquoi maintenant ?

Mon partenariat a touché à sa fin … Eh oui, déjà ! Cela faisait 4 mois que j’utilisais la méditation guidée gratuitement et je voulais …

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La bienveillance de Petit Bambou

 

Hello mes petits Mieko,

Je ne sais pas vous, mais je pète la forme en ce moment. Profitant de chaque instant comme jamais en étant pleinement consciente de chaque bruit, chaque chose qui nous entoure, chaque instant passé avec mes proches et chaque sensation/sentiment qui peut passer …

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Comment bien débuter le yoga ?

Bonjour mes petits Mieko,

Aujourd’hui, je vous écris un article un peu spécial ! J’adore faire de nouvelles expériences et celle-ci est plutôt enrichissante 😉 Aurais-tu envie de débuter le Yoga ?

Il y a quelques semaines, Moji Mojette m’a demandé de lui confectionner un article …

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Un bonheur simple avec des Pancakes au lait végétal

Hello mes petits Mieko,   Aujourd’hui je vous dévoile le secret de ma recette de Pancakes pour un petit déjeuné à partager en terrasse, sous le soleil ou même dans son lit !   Il y a quelques jours j’ai vu passer des photos de pancakes sur Instagram et j’avoue que cela m’a donné énormément […]

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Le jour où j’ai appris à vivre | Livre de Laurent Gounelle

Bonjour mes petits Mieko,

Comment allez vous ? Je ne sais pas pour vous mais je suis tellement heureuse que le soleil nous ouvre ses bras pour nous énergiser … Non je n’ai pas fumé, c’est promis. Non mais sérieux, ce soleil ne vous donne pas le sourire toute la …

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L’équilibre du corps et de l’esprit avec une séance d’ostéopathie

Bonjour mes petits Mieko,

Cela fait déjà un moment que je vous ai écrit mon tout premier article dans cette rubrique médecine douce. Vous pourrez retrouver par ici d’autres articles sur le sujet, notamment sur les fleurs de bach. Mais le sujet d’aujourd’hui c’est …

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5 raisons d’utiliser l’application Petit Bambou

Hello mes petits Mieko,

Il y a quelques temps j’ai partagé avec vous mes habitudes quotidiennes qui m’aident à être plus sereine chaque jour. Quoi vous ne l’avez pas lu ? C’est par ici alors. Dans une de ces habitudes, je vous parlais d’une application que j’apprécie beaucoup …

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Les 5 blessures de l’âme | Une approche différente

Bonjour mes petits Mieko,

Rhoo, bah dit donc … Je viens de me rendre compte que ça faisait longtemps que je ne vous avais pas présenté un livre sur le développement personnel !! Le dernier c’était sur un livre de Raphaëlle Giordano : Le jour où les lions mangeront …

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