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MES 7 REMÈDES POUR NOURRIR SON ESPRIT POSITIVEMENT

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« Un état d’esprit positif t’aide non seulement à imaginer ce que tu veux être, mais t’aide aussi à le devenir » 

Wally Amos

Nous sommes dans une saison de renouveau où notre « âme se dissocie de notre corps, comme le fruit se …

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108 SALUTATIONS AU SOLEIL : UNE NOUVELLE AVENTURE

Cet été ne fut pas une période propice au yoga et à la médiation de mon côté. Parfois les « pauses » permettent de mieux repartir. Alors, après une reprise en douceur et une séance de salutation à la lune avant l’automne avec Joy Yoga Flow, je …

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5 astuces pour rester naturellement en forme l’hiver

Bonjour mon petit Mieko,

Aujourd’hui, on se retrouve afin de parler d’un sujet hivernal. Je voudrais partager avec toi des astuces pour rester naturellement en forme l’hiver. Mais d’abord, voilà une question pour toi :

Que veut dire être en forme ?

J’aurai tendance à …

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10 spécificités de l’application Petit Bambou

Bonjour mon petit Mieko,

Et voilà, on se retrouve pour un nouvel article en rapport avec Petit Bambou.

Pourquoi maintenant ?

Mon partenariat a touché à sa fin … Eh oui, déjà ! Cela faisait 4 mois que j’utilisais la méditation guidée gratuitement et je voulais …

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La bienveillance de Petit Bambou

 

Hello mes petits Mieko,

Je ne sais pas vous, mais je pète la forme en ce moment. Profitant de chaque instant comme jamais en étant pleinement consciente de chaque bruit, chaque chose qui nous entoure, chaque instant passé avec mes proches et chaque sensation/sentiment qui peut passer …

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Comment bien débuter le yoga ?

Bonjour mes petits Mieko,

Aujourd’hui, je vous écris un article un peu spécial ! J’adore faire de nouvelles expériences et celle-ci est plutôt enrichissante 😉 Aurais-tu envie de débuter le Yoga ?

Il y a quelques semaines, Moji Mojette m’a demandé de lui confectionner un article …

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5 raisons d’utiliser l’application Petit Bambou

Hello mes petits Mieko,

Il y a quelques temps j’ai partagé avec vous mes habitudes quotidiennes qui m’aident à être plus sereine chaque jour. Quoi vous ne l’avez pas lu ? C’est par ici alors. Dans une de ces habitudes, je vous parlais d’une application que j’apprécie beaucoup …

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Le cœur rempli d’amour et de positivité

Hello mes petits Mieko,

Cela fait un petit moment maintenant que je ne vous ai pas partagé un souvenir d’un moment qui m’est cher. Alors, aujourd’hui je voudrais vous parler d’un petit moment que je vis chaque matin. Ce court moment me donne force et détente pour ma journée. Si …

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Les 7 fondements de ma sérénité

Coucou mes petits Mieko,

Aujourd’hui je relève un défi qui m’a été attribué par Amandine qui tient le blog Chronique d’une demoiselle. Elle a choisi un thème très spécial et je suis ravie de pouvoir lui répondre et écrire ces quelques lignes ! J’aime beaucoup son blog, …

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